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肌には肌の潤い成分を補給!ヒアルロン酸・セラミドのサプリは効果がない!?

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肌には肌の潤い成分を補給!ヒアルロン酸・セラミドのサプリは効果がない!?

肌の潤いを保持する成分であるヒアルロン酸やセラミドは加齢によって減っていきます。
乾燥肌や肌荒れが気にある人はこれらの成分をサプリから補うといいです。

以前は、コラーゲンやコンドロイチンのなどの経口摂取は『効果がない・・・』と否定されていましたが、最近の研究(被験者39人をヒアルロン酸と偽薬を与える2群に分け、8週間摂取した実験)によると、やはりヒアルロン酸を摂取した群の方が優位に肌水分量が増えたという結果が得られたそうです。(日経ヘルス2016年4月号より)


日経ヘルスの記事では以下のサプリメントを“おススメサプリ”として掲載されています。

ディアナチュラヒアルロン酸 60粒(30日分)
価格:1303円(税込、送料別)


吸収や体内動態についてはまだ未解明の部分が多いそうですが、サプリメントで摂ることで、ヒアルロン酸をつくる酵素が増え、肌の水分量やキメ、ハリやツヤが改善されることが相次ぎ確認されています。

ヒアルロン酸は、人体との親和性が高く、肩や膝の関節症や美容整形(隆鼻術)、化粧水に点眼薬まで幅広く使用されています。サプリで摂取しても副作用の心配は皆無です。
以下は@COSMEのレビューです。皆さん乾燥対策に飲んでらっしゃる方が多いようです。
☆飲みやすいです。それほど値段も高くなくて乾燥対策には必須です。
☆乾燥肌対策に今までいろんなサプリを飲んできましたが、これは私に合っているのか本当に効果があります。
☆ドライアイが改善できました。このまま飲み続けます。


食品としてとったセラミドは、小腸から吸収されると血中に入り、毛細血管を介して角質に届けられます。セラミドを摂ることで角質の細胞間脂質が整い、肌の保水作用やバリア機能を改善することも確認されています。


どうぞお試しくださいね♪

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